ラフィノースで腸内の善玉菌が増える

ラフィノースで腸内の善玉菌が増える!

ラフィノースを取ると、腸内細菌の代表的な善玉菌であるビフィズス菌が増殖し、
悪玉菌が減少することが近年の実験で分かってきました。
ラフィノースを2週間摂取しつづけると、腸内の総菌数に占めるビフィズス菌の割合が、
なんと15%から80%にまで回復したのです!

 

ちなみにラフィノースとは、砂糖の原料となる砂糖大根から抽出・精製された天然のオリゴ糖のことです。
オリゴ糖には動植物から抽出された天然のものや、
合成オリゴ糖など数多くの種類があります。

 

ラフィノースはオリゴ糖含有率が98%と非常に高く、
世界で唯一の高純度の結晶オリゴ糖なんです。

 

ラフィノースは胃や小腸で消化吸収されずに大腸まで達し、
大腸でビフィズス菌などの善玉菌のエサとなり善玉菌の増殖を助けます。

 

善玉菌が増えると腸内は賛成に傾き、悪玉菌が増殖しにくい環境となります。

 

ラフィノースにはこうした力がありますので、ヨーグルトに混ぜたり、
料理に積極的に使うことを心がけると、腸が健康になりますよ。

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