手作り黒豆解毒茶Q&A|冷え性、便秘、生理不順も改善

手作り黒豆解毒茶Q&A|冷え性、便秘、生理不順も改善

以前にご紹介した黒豆を使った手作り解毒茶について、
質問の多かった効果や期間についてまとめてみました。

 

Q.1日にどれぐらい飲めば効果的ですか?

 

A.1日に200〜300mlを目安に飲めば効果的です。
お茶がなくなった時は、お湯を継ぎ足して飲んでOK。
この解毒茶は、たくさん飲めば効果が高まるといったものではないので、
1日1リットルを目安に、それ以上は飲まないように心がけてください。

 

 

Q.どれぐらい続ければ効果が出る?

 

A.早い人では一週間ほどで冷えが改善した、便通がスムーズになった、
生理痛が改善したなどの効果を感じるそうです。
手づくり解毒茶は薬ではないので、効果の表れ方にも個人差が当然あります。
最低でも1ヵ月は続けるようにしましょう。

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